- У меня есть свое мнение, о смысле посещения различных тренингов.
- Знаешь выражение «Душой всегда молод»?
- Тренинги уже давно влились в нашу культуру, как нечто необходимое и важное.
- Так тренинги — это плохо или хорошо?
- Вот 9 важных рекомендаций по развитию, которые повысят твою эффективность
- Будь в фокусе.
- Быть здесь и сейчас.
- Записывай.
- Закрепление.
- Фильтр второго уровня.
- Применение.
- Привычка.
- Буфер времени.
- Будь благодарен!
- Рекомендую то, чем пользуюсь сам.
- Так что в итоге, я получил от тренингов?
У меня есть свое мнение, о смысле посещения различных тренингов.
Зачем это вообще нужно? Какой толк от этого?
Я действительно считаю, что тренинг — это, своего рода, ментальный наркотик для человека.
Но перед тем, как мы продолжим нашу беседу, объясню, почему обращаюсь к тебе на «ты». Возможно, для тебя это весьма не привычно, режет слух так сказать. «Вы» — это невидимый барьер, который мешает общаться очень многим людям. Это ограничивает и часто сковывает. Редко бывает искренность в таком общении. Для кого-то это знак уважения, почтения возрасту, статусу человека и т.п. Будь уверен, что я тебя очень ценю, уважаю и почтительно отношусь к твоему возрасту, сколько бы там ни было — 15, 40 или 90 лет. Одинаково уважаю всех моих читателей.
Знаешь выражение «Душой всегда молод»?
Именно поэтому я обращаюсь к тебе на «ты». Так ближе, так уютнее, так искреннее. Очень надеюсь на то, что ты абсолютно нормально принимаешь это.
Есть люди, которым собственное ЭГО не дает это сделать.
К тому же, уверен в том, что портал «Креативное развитие личности МЕ100» посещают люди с открытым сердцем и разумом и ты именно такой. Продолжаем…
Тренинги уже давно влились в нашу культуру, как нечто необходимое и важное.
Все же многие воспринимают их, как что-то ужасное и зомбирующее. Что такое тренинг? Это процесс направленный на развитие каких-либо навыков у человека: продажи, коммуникации, интуиция, переговоры, обращение с деньгами, образ мышления, публичные выступления, навык мотивации себя и окружающих, создание бизнеса и т.д.
Да! Существует зависимость от тренингов!
Есть личности, которым постоянно нужно куда-то ходить, что-то узнавать, забивать свой мозг все новой и новой информацией. На это они тратят достаточно много времени и денег. Они меняются, становятся некими фанатиками, схожими на религиозных деятелей, которые пытаются учить всех и вся, при этом особо не следуя своему же учению. Сам таким был… 🙂 На самом деле это очень емкая тема и лучше записать часовое видео, нежели писать это на 2 часа чтения.
Так тренинги — это плохо или хорошо?
А это тебе решать! За свою жизнь (с 2008 года) я посетил достаточно много тренингов. Это был мой процесс становления. Он продолжается и сейчас, т.к. нет предела совершенству. Все началось с одной книги по самообразованию. Я регулярно начал посещать мотивационные события, тренинги по продажам, личностного роста, мастер-классы и т.п. Это было необходимо для того, чтобы поддерживать себя на плаву в непростом бизнесе.
Меня «заряжали», как батарейку и этой энергии хватало на 2 недели, 1-2 месяца и потом снова по новой. Были и взлеты и падения, победы и поражения, радость и депрессия. Ссоры с родными и не выплаченные кредиты, которые брал на тренинг. Это превратилось в хаос. Я не мог понять, почему так происходит.
Вроде бы и умный, начитанный, а толку нет
Результатов нет, а если и есть, то кратковременные. У меня паника. Я забил на тренинги и книги. Начал разбираться в себе, раскладывать по полочкам. Я понял — это мой путь. Такой выбор я сделал. Ответственность лежит вся на мне. Ни на тренере, ни на самом процессе тренинга, ни на близких и родных. Только я в ответе за то, что происходит.
И тем не менее, из каждого, абсолютно после каждого события или тренинга я взял для себя то, что помогает мне и по сей день. Кирпич за кирпичиком формировались мои навыки и способности. Медленно. Коряво. Но процесс продолжался.
Вот 9 важных рекомендаций по развитию, которые повысят твою эффективность
Прочти всё внимательно! Главное, не спеши! И ты перестанешь превращать тренинги в обычный дорогой ментальный наркотик и начнешь использовать свое развитие во благо себе и окружающих:
-
Будь в фокусе.
Выбирай тренинг в фокусе на свою жизненную цель. Чего ты хочешь? Что тебе нужно для достижения своей мечты? Делай сознательный выбор тренинга и тренера и ступай на обучение. Я посещал все без особого фильтра. Мусора накопилось достаточно и это усложняло жизнь. Отбирай тренинги согласно своим предпочтениям именно в данный период времени, не разменивайся на все подряд.
-
Быть здесь и сейчас.
Это особый навык, который тебе нужно освоить. Когда ты пришел на мероприятие, ты пришел с конкретной целью! Будь сосредоточен на том, что говорит тебе тренер. Выполняй все упражнения на 100%! Нет, на 120%! Забудь о стеснении, неловкости, своем имидже, гордости и подобной не нужной всячине. Будь, как губка — впитывай и принимай. Ты пришел сюда, чтобы стать еще на несколько шагов ближе к своей мечте.
-
Записывай.
Тупой карандаш лучше самой острой памяти. То, что ты пришел — хорошо. При этом ты пришел для того, чтобы с собой что-то унести, так ведь? Записывай все, что резонирует с тобой, что приближает тебя к твоей заветной цели.
-
Закрепление.
Важно! В тот же день после тренинга, когда ты пришел домой, обязательно возьми свою рабочую тетрадь и пройдись по ней, хотя бы пробегись взглядом, чтобы отпечатать в сознании важную для тебя информацию. Чтобы снова возбудить те центры головного мозга, которые были задействованы на встрече днем.
-
Фильтр второго уровня.
На следующий день после обучения выдели себе 1-2 часа (столько, сколько понадобиться) для того, чтобы со всего тренинга выбрать для себя 2-3 действия, которые ты будешь делать ежедневно для выработки необходимого навыка. Ты же туда ходил зачем? Получить инструмент для своего развития. А что толку, если ты его получил и не используешь самостоятельно?
-
Применение.
Вот здесь отбрось все, что тебя может отвлекать и внимательно читай то, что я написал! После фильтра второго уровня у тебя в списке 2-3 действия, которые ты обязан выполнять каждый день! Это может быть больно, тяжело, неприятно, страшно, противно… А ты думал в сказку попал? Все произойдет по взмаху волшебной палочки? Тренер — это человек, который создал инструмент, а не волшебник из страны ОЗ. И работать тебе этим инструментом самостоятельно!
Это есть главная ошибка тех, кто испытывает зависимость от тренингов — получить и сразу же не использовать! Проходит время и этому человеку снова нужен допинг, поддержка, фиктивное чувство, что все хорошо и спокойно, что он успешен, счастлив и т.п. тренинг дает крылья! Вот только суть в том, что эти крылья только во время полета с тренером. Дома тебе нужно нарастить свои настоящие крылья уверенности и успеха!
-
Привычка.
Делать новое для тебя до тех пор, пока это войдет в привычку. Привычка творит чудеса, она меняет жизнь, делает тебя успешным. Делай то, что ты выбрал в пункте 5 до тех пор, пока поймешь, что уже не замечаешь, как делаешь. К этому времени ты уже вполне вероятно увидишь результат. Сроки разные в зависимости от навыка. Минимум 21 день и до 60 дней. Если через 2 месяца ничего не меняется и ты по прежнему напрягаешься, чтобы делать поставленные задачи, значит что-то не так: либо ты делаешь не верно, либо это не нужно тебе (такое тоже бывает), либо все, что угодно…
-
Буфер времени.
Это значит, что для созерцания результатов твоих действий нужно время. Повторюсь, что ты не в сказке и в тот же миг практически ничего не происходит. Определи для себя четко время, которое ты готов уделить для формирования того или иного навыка и ДЕЛАЙ до самого последнего дня. Самое темное время перед рассветом, знаешь такое? Так вот, если ты сдашься на 59-й день, то могу сказать со 100% уверенностью, что ты потерял свое счастье!
-
Будь благодарен!
Абсолютно за все! Если ты пришел на тренинг, а тренер и 2 слова связать не может, все зевают и засыпают, или маты гнет и оскорбляет (и такое бывает), все равно БУДЬ В ФОКУСЕ на той цели, с которой ты туда пришел. Часто бывает, что сам тренер не владеет ораторским мастерством, но в своей нише он профи. Отслеживай это. Выбирай самое полезное для себя. Ты пришел не ради него или кого-то еще, ты пришел ради своей мечты/цели! Будь ему благодарен за то, что он тебе несет.
Рекомендую то, чем пользуюсь сам.
Рассмотри вариант занятий с личным коуч-консультантом. Классический коучинг способствует развитию уверенности, фильтрует всю поступающую информацию, отбирает самое необходимое и пробуждает потенциал. Твой потенциал! Я работаю со своим коучем по скайпу, т.к. он в другой стране. Я виделся и работал с ним в живую всего 6 раз. И я испытываю огромную благодарность этому человеку. Многое становится на свои места.
Так что в итоге, я получил от тренингов?
Подытожив, скажу следующее — если бы я не посещал все эти тренинги, я не получил бы самое основное — опыт. Свой опыт роста и развития я ни за что не променяю. Потрачено столько сил, энергии, желания, денег, времени… Если бы не мое стремление разобраться, как все же быть успешным, счастливым, состоятельным и здоровым человеком, то работал бы я до сих пор в банке обычным менеджером по кредитам и получал свою мизерную заработную плату.
Когда ты начнешь фильтровать то, что слышишь на тренингах и, лучшее и необходимое обязательно применять в своей жизни, то никакой зависимости от очередного допинга у тебя не будет.
Автор: Александр Погребной