Домой Развитие Уверенность через Самооценку

Уверенность через Самооценку

Заниженная самооценка, признак отсутсвия уверенности в себе

xxСамооценка, это важная составляющая Уверенности. В зависимости от того, как человек себя ведет в жизни, какие задачи себе ставит, и ставит ли. Как себя ведет в различных ситуациях, можно предположить, о том какая у человека самооценка.

Самооценка человека начинает формироваться с самого детства. И в этом ребенку помогают его родители, воспитатели садов детских и учителя. Самыми главными в формировании являются Родители и близкое окружение, именно их отношение, оказывают самую главную силу на формирование самооценки.

Я не такой как все, значит я хуже всех!

xxxЗаниженная самооценка, это та еще штука, которая нам «помогает» жить и справляться со всеми неурядицами.

Я уверен, что я и вы все прекрасно понимаем, как заниженная самооценка отрицательно влияет на нашу жизнь каждый день, начиная с самого детства и до сегодняшнего дня.

Заниженная самооценка часто выражается в нашей скованности, нерешительности и неуверенности, во время общения, выполнения своей работы и даже во время совершения покупок. Так же самооценка оказывает огромное влияние на принятия решения в разных жизненных ситуациях.

Заниженная самооценка, часто вызывает у нас в голове следующие мысли:

  • Я не такой как все, значит я хуже всех
  • Я какой то худой
  • Я какой то не красивый
  • Я опять все сделаю не правильно и меня будут ругать

А что скажут другие?

xЕще один сильный фактор, из-за которого развивается заниженная самооценка, это зависимость от мнения окружающих.

Данный фактор, очень долгое время оказывал на меня очень сильное влияние.

Раньше часто сам того не осознавая, перед тем как принять решения и действовать, задавал себе вопросы:

  • Что скажу другие?
  • Что они обо мне подумают?
  • Поймут ли, поддержат ли меня?

И уже после третьего вопроса, я сомневался в том, правильное ли решение я принял. Следствием чего было плохое настроение, неуверенность в себе, и самое главное я ничего не хотел делать.

Ты сможешь развить уверенность в себе!!!

xxxxxДорогие друзья, и в заключении я хочу Вам сказать, что зная факторы, которые повлияли и продолжают влиять на нашу самооценку, мы сами способны все поменять, чтобы повысить свою САМООЦЕНКУ.

Все просто как в математике, зная исходные данные и переменные, мы спокойно, в любой момент времени, можем изменить результат.

Веры в себя, Вам, друзья!

Автор: Виктор Легоньков